برچسب ها

اشتباهی که پزشکان درباره اضافه وزن داشتند

دکتر مایا ماتور، کارشناس آمار پزشکی استانفورد آمریکا، بر اساس نشانه‌هایی که از فرهنگ عامه و راهنمایی‌های بهداشت عمومی دریافت کرده بود، همیشه فرض می‌کرد که اضافه وزن باعث کاهش طول عمر می‌شود اما پس از آگاهی از تحقیقاتی که نشان می‌داد، امید به زندگی در میان افراد دارای اضافه وزن، کسانی که شاخص توده بدنی بین ۲۵ تا ۲۹.۹ دارند، به‌طور کلی کوتاهتر از افراد در محدوده شاخص توده بدنی طبیعی نیست، با اینکه عواملی مانند سن و سیگار کشیدن آنان را کنترل کرد، شگفت‌زده شد.
کد خبر: ۹۶۹۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش می‌دهد

داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
کد خبر: ۹۶۹۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

بهترین ورزش ممکن برای بدن کدام است؟

متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آن‌ها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

توصیه مهم و علمی برای پیشگیری از سرطان

آنتی اکسیدان ها در سال های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
کد خبر: ۹۶۷۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

مچ‌بندی که ابتلا به آلزایمر را هشدار می‌دهد

پژوهشگران «دانشگاه جانز هاپکینز» در یک پژوهش جدید نشان داده‌اند که می‌توان آلزایمر را با یک مچ‌بند تشخیص داد.
کد خبر: ۹۶۷۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

اگر خواب راحتی ندارید، این توصیه‌ها را انجام دهید

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، نحوه انتخاب افراد برای گذراندن وقت خود در طول روز می‌تواند به طور قابل‌توجهی بر سلامت خواب آنان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۷۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

به‌دنبال کاهش وزن هستید؟ با این رژیم‌ آشنا شوید

تحقیقات جدید دانشمندان هاروارد نشان می‌دهد که اثربخشی رژیم‌های کم کربوهیدرات که برای مدیریت وزن دارای محبوبیت است به‌طور قابل‌توجهی متفاوت است و برخی از این رژیم‌ها به‌طور بالقوه منجر به افزایش وزن می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۴۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

۱۰ باید و نباید برای کاهش احساس تنهایی

احساس تنهایی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که به شما کمک می‌کند دقیقا بدانید چرا چنین احساسی دارید. مطالعات نشان می‌دهد که هیچ راه واحدی برای درمان تنهایی وجود ندارد، اما راه‌های زیادی برای کاهش درد آن وجود دارد. انتخاب برای تبدیل شدن به خود واقعی بهترین قدم برای ارتباط با دیگران است.
کد خبر: ۹۶۳۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

شهری که بیشترین مرگ‌ومیر ناشی از سرطان را دارد

بنابر بررسی محققان، برخی از شهرهای انگلستان بیشترین نرخ مرگ‌ومیر در اثر بیماری سرطان دارند و در این میان منچستر، رتبه اول را به خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۹۶۳۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا ۲۴ درصد کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۲۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

استفاده بیشتر از موبایل و کاهش تعداد اسپرم

دانشمندان سوئیسی در تحقیقی متوجه شده‌اند که مردانی که بیشتر از موبایل استفاده می‌کنند، در هر میلی‌لیتر، اسپرم کمتری دارند.
کد خبر: ۹۶۲۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

کمبود این ویتامین با آسیب مغزی مرتبط است

ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: آسیب مغزی افراد با سطوح پایین این ویتامین ۶ برابر بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۱۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

در وضعیت فعلی شیوع کرونا باید ماسک بزنیم؟

ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: موارد ابتلا به کووید۱۹ در بیشتر نقاط جهان در حال افزایش است و بسیاری این سوال را در ذهن خود دارند که آیا باید در وضعیت فعلی از ماسک استفاده کرد؟
کد خبر: ۹۶۱۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

ضرورت اصلاح قانون بازنشستگی

کد خبر: ۹۶۱۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

اگر زمینه ابتلا به دیابت را دارید، نمک نخورید!

محققان دریافتند که نمک زیاد می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۶۰۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

جدیدترین آمار مبتلایان و قربانیان کرونا در جهان/ این کشور بیشترین فوتی‌ها را دارد

بنابر آمار جهانی «ورلداُمتر»، مجموع مبتلایان به کرونا (کووید۱۹) در کشورهای مختلف به بیش از ۶۹۶ میلیون و ۸۷۶ هزار و ۱۱۵ نفر رسیده و تاکنون مرگ شش میلیون و ۹۲۸ هزار و ۷۲۱ بیمار تأیید شده است.
کد خبر: ۹۵۹۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

شهریه‌های سرسام‌آور پزشکی در ۲۰ دانشگاه؛ دانشجوی انصرافی باید خسارت بدهد!

شهریه های سال تحصیلی ۱۴۰۳ - ۱۴۰۲ تعداد ۲۰ دانشگاه علوم پزشکی اعلام شد. در صورتی که دانشجوی شهریه پرداز انصراف دهد مکلف به پرداخت خسارت به دانشگاه محل قبولی است.
کد خبر: ۹۵۹۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

حذف وعده‌های غذایی چه بلایی سر بدن می‌آورد؟

به گفته انجمن غدد درون ریز، وقتی بیش از حد طولانی گرسنه می مانید، قند خون شما کاهش می یابد و به بدن شما سیگنال می دهد که شروع به تولید کورتیزول کند.
کد خبر: ۹۵۹۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره شیوع این بیماری خطرناک

یک کارشناس ارشد سازمان جهانی بهداشت (WHO) گفت: تب دنگی در این دهه به یک تهدید بزرگ در جنوب ایالات متحده، جنوب اروپا و بخش‌هایی از آفریقا تبدیل خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۸۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

افزایش مبتلایان به یک عفونت کشنده در انگلیس

آژانس امنیت بهداشتی انگلیس (UKHSA) اخیرا اعلام کرد که موارد ابتلا به سل در نیمه اول سال جاری میلادی (۲۰۲۳) در مقایسه با مدت مشابه در سال گذشته میلادی (۲۰۲۲) در این کشور ۷ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۵۸۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳